Diyet Yemekleri

Zayıflamaya Yardımcı İçecekler

Zayıflamaya Yardımcı İçecek

Diyet sürecinde yiyecek kadar içecek kullanımı da son derece önemlidir. Diyeti bozuyorum diye problem yaşayanların bu tür yiyece...

Diyet-Fit Brownie Tarifi

Diyet-Fit Brownie Tarifi

Diyette olan biri için şekerli gıdaları tüketmemek tam bir işkence. Rafine şekerli gıdalara elimizi bile sürmememiz gerektiğini ...

Kepekli kurabiye

Kepekli kurabiye

Kepekli kurabiye malzemeleri         1 su bardağı un         Yarım su ...
Diyet Kabak ve Biber Dolması Tarifi

Diyet Kabak ve Biber Dolmas

Diyet yapanlar dolma yemek isteyebilir.. Diyet yaparken her yemeğin belirli oranlarda yenilmesinden yanayız. Çünkü her yediğimiz yiye...
Tavuk Diyet Çöp Şiş Tarifi

Tavuk Diyet Çöp Şiş Tarifi

Malzemeler2 tavuk göğsü1 kase kiraz domates1 kase kırmızı arpacık soğanı1 kase doğranmış yeşil biberMarinesi için1 kuru soğan, rendel...
Akdeniz Diyet Salatası

Akdeniz Diyet Salatası

Meyve-sebze, tahıl, ceviz, balık, fındık, düşük kırmızı et ve zeytinyağı temelli Akdeniz diyetini uygulayan kişilerde üç aylık b...

Diyet & Egzersiz Kategorileri

Body mass index