Besleyici özelliği olan elma, özellikle spor yapanlar için vazgeçilmez bir besindir. Spor öncesinde tüketildiğinde enerji verir. Spor sonrasında tüketildiğinde ise vücudun ihtiyacı olan suyu tamamlar ve temOnlineKytinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.